25,4km Training 

heute nach langem hin und her, ob frauchen laufen gehen soll oder nicht, hat sie sich doch entschlossen los zu laufen. Herrchen hat sich mit einer 0,5 Liter trinkflasche aufs Rad geschwungen und los ging es. Von Garching bis zur Brücke nach oberföhring wussten wir schon sind es knapp 10 km, also reicht das natürlich nicht, bis zur nächsten war es noch immer zu wenig, also mussten wir weiter und wussten natürlich nicht, wann die nächste Brücke wohl kommen wird. Frauchen bevorzugt immer eine #laufrunde zu machen, also auf einer Seite der Isar hin, über eine Brücke und auf der anderen wieder zurück. Also ging es weiter und am isarring kam die Brücke und 12,5km waren geschafft. Frauchen jubelte: ‚ Juhuuu ich bin bis nach München rein gelaufen!!! ‚ die Freude war groß, aber Frauchen wusste auch, das war grad mal die Hälfte… Als wir auf der anderen Seite der Isar den Rückweg antraten, haben wir nicht schlecht gestaunt, da wohnen nämlich die, für die wohl Geld keine Rolle spielt. Eine Villa nach der anderen und weil da echt viele Leute ihren sonntagsspaziergang machten, durfte ich, Mai Ling ins Körbchen. Bei Kilometer 16 ist Frauchen dann aufgefallen, 0,5 Liter trinken ist für solche Temperaturen und so eine Strecke echt zu wenig und zu wissen, man hat noch 9 km vor sich hat seinen Teil dazu beigetragen… Das bedeutet das trinken wurde jetzt eingeteilt und dann ging es los. Unten am Ballen beim linken Fuß hatte sich schon wieder eine Blase gebildet, die Linke Wade meldete sich und immer wieder zu wissen, das trinken ist gleich alle… Es wurde immer schwerer. Bei km 20 war das trinken dann wirklich leer, aber es mussten ja noch 5 km gelaufen werden, komischer Weise war das dann Frauchens schnellster km, der Durst hat sie wohl heimwärts getrieben. Der letzte km wurde aber echt beschwerlich, aber zu wissen man hat es geschafft ließ sie einfach weiter laufen. Und jetzt nach dem Training erstmal 4 Gläser Apfelschorle, einen Bananen-Apfel Smoothie und ab in die Badewanne!!!

Also wenn man 25 km schafft, dann sollte man doch auch mehr schaffen. Ob Frauchen bald bereit ist fürs Marathon Training? Noch bleibt sie beim halbmarathon, aber das Ziel ist auf jeden Fall irgendwann der ganze Marathon. Im Moment will sie eigentlich nur schneller und besser werden

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